لمن يشكو من الخمول

لمن يشكو من الخمول وكثرة النوم والاعياء
اليكم بعض المشروبات التي تنبة الجسم وتنشط الدورة الدموية

1-العصائر الطبيعية(الانناس-البرتقال-اليوسفي)

2- الحليب(اللبن)+ملعقة عسل طبيعي(يشرب صباحا)

3-الليمون(تعصر3ليمونات+ملعقة عسل طبيعي) وتغلى لدقيقتين
على النار ويوخذمنة كوب يوميا

4-قشر البرتقال(يؤخذ مقدار 3 ملاعق من مسحوق قشر البرتقال الجاف
مع كوب ماء ويغلى لخمسة دقائق ثم يصفى ويشرب بعد تحليتة بالعسل
الطبيعي

واتمنا لكم الصحة والعافية

الله يعطيك الصحة ، وصفة زوينه وهامة
شكرا

الله يعطيك الخير يااختي وصفة مزيانة باش نحيدو العجز :tongue:

شكرا اختي الكريمة على النصائح القيمة لكنني من النوع الذي يعاني من الارهاق الدائم و مهما شربت او اخذت لا يفيد، و هذا يسبب لي ضعف التركيز خاصة ان عملي يتطلب تركيز و دقة متناهيتين.
ما قضى معاي لا ليمون لا حليب غي اللايصايب و خلاص.

انا بعدا ملي يدخل الصيف و انا مدوخة كيقهرني الحمان

معلومات مفيدة جزاك الله كل الخير