۞ منتدى الشيخ اريوش الروحاني ۞
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى اريوش الروحاني
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



ملتقى الشيوخ الروحانيين وطلاب العلم الروحاني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالاكاديمية الروحانية خاص بطلاب الاكاديمية الروحانيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجــيـــم الأبــراج الـمـائـيـة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
avatar
الدولة : المغرب ام الدنيا
الجنس : انثى
الميزان التِنِّين
عدد المساهمات : 1065
نقاط : 9241
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
العمر : 29
المزاج : عسل


مُساهمةموضوع: رجــيـــم الأبــراج الـمـائـيـة   الخميس 30 يونيو 2011, 21:45

من
الأسلم اعتماد مواليد الأبراج المائية (السرطان، والعقرب، والحوت) في
حميتهم على الأسماك وثمار البحر والخضر والفاكهة والحليب. وتتمثل حمية هذه
الأبراج في ثلاث وجبات يومياً، وهي على الشكل التالي:

اليوم
الأول

الوجبة الأولى: كوب من الحليب دون سكر، ونصف حبة من
التفاح، وبيضة مسلوقة.
الوجبة الثانية: 120 غراماً من السمك المشوي
دون زيت، و100 غرام من سلطة الخس، وكوب من عصير الحامض.
الوجبة
الثالثة: تعتمد على الخضر، حبة من البندورة ونصف حبة من الخيار وقليل من
الزيت.

اليوم الثاني
الوجبة الأولى: كوب من
عصير الفراولة وقطعة خبز مع الجبنة وكوب من الشاي أو الحليب مع قليل من
السكر.
الوجبة الثانية: شريحة من الخبز الأسمر، و5 أصابع من السمك
المشوي وسلطة.
الوجبة الثالثة: قطعة دجاج مسلوقة ويستحسن تناول الفخذ
منها، شوربة دجاج.

اليوم الثالث
الوجبة
الأولى: كوب من الحليب وشريحة جبنة دون خبز.
الوجبة الثانية: قطعة من
اللحم الأحمر، وطبق سلطة مكوّن من الخضر وموزة وقطعة من الليمون المقشر.
الوجبة الثالثة: شوربة الخضر وطبق من سلطة القرنبيط والجزر.

اليوم
الرابع

الوجبة الأولى: كوب من الحليب مع القهوة وقطعة من
شرائح الجبنة.
الوجبة الثانية: 140 غراماً من البطاطا المشوية مع 50
غراماً من البندورة المشوية.

اليوم الخامس

الوجبة الأولى: بيضة واحدة وكوب من الحليب وتفاحة.
الوجبة الثانية:
شريحتان من اللحم الاحمر نصف مشويتين مع 4 شرائح من البطاطا المشوية وخضار .
الوجبة الثالثة: قطعة من الدجاج المحمر المنزوع الجلد وكوب من اللبن
وموزة.

اليوم السادس
الوجبة الأولى: كوب
حليب وخوخة وكوب من عصير الفراولة.
الوجبة الثانية: شرائح من السمك
(حوالي 170 غراماً) وسلطة البندورة، وحبة من الموز.
الوجبة الثالثة:
قطعة من اللحم مع الفطر والفلفل والصلصة البيضاء.

اليوم
السابع

الوجبة الأولى: كوب من عصير الليمون و3 شرائح من
الخبز مع جبنة مزدوجة الكريما.
الوجبة الثانية: قطعة دجاج مشوية مع
بطاطا مشوية وتفاحة.
الوجبة الثالثة: صحن من السلطة المنوعة.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
avatar
الدولة : مِصر
الجنس : انثى
الثور الحصان
عدد المساهمات : 6055
نقاط : 15921
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 88


مُساهمةموضوع: رد: رجــيـــم الأبــراج الـمـائـيـة   الجمعة 01 يوليو 2011, 01:26

تسلمى حبيبتى على الطرح المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
الدولة : المغرب ام الدنيا
عدد المساهمات : 830
نقاط : 8821
تاريخ التسجيل : 19/12/2010


مُساهمةموضوع: رد: رجــيـــم الأبــراج الـمـائـيـة   الثلاثاء 12 يوليو 2011, 09:54

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

رجــيـــم الأبــراج الـمـائـيـة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۞ منتدى الشيخ اريوش الروحاني ۞ :: ۩۞۩ قسم الطلبات وتفسير الاحلام / الابراج والطوالع ۩۞۩ :: منتدى الابراج والطوالع-