۞ منتدى الشيخ اريوش الروحاني ۞
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة منتدى اريوش الروحاني
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي



ملتقى الشيوخ الروحانيين وطلاب العلم الروحاني
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالاكاديمية الروحانية خاص بطلاب الاكاديمية الروحانيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
avatar
الدولة : المغرب ام الدنيا
الجنس : انثى
الميزان التِنِّين
عدد المساهمات : 1065
نقاط : 9241
تاريخ التسجيل : 15/01/2011
العمر : 29
المزاج : عسل


مُساهمةموضوع: رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة   الخميس 30 يونيو 2011, 21:54

الأبراج النارية هي :
الحمل
الأسد

القوس
يتميز الناريون بالمثالية والروحانية. حين تطالعهم أمور جديدة
يتساءلون " هل هي صحيحة وخيرة؟ هل تجعل العالم أفضل ؟ " إنهم يتطلعون دائما
إلى الأمور التي ترفع بكل شيء عاليا في الحياة تماما كما تفعل النار حين
ترفع كل شيء مع لهبها في السماء . ولأنهم ناريين فإنهم كثيرا ما يفقدون
الوجهة العملية من الأمور ولذلك فهم قد يتعرضون للإخفاق في بلوغ مثالياتهم
لأنهم يتمسكون كثيرا بالرؤية والخيال .
سمح لك هذا الريجيم بتناول 6
وجبات خلال اليوم الواحد وهذه الوجبات التى نقدمها لك سهلة وسريعة الاعداد
وننصح بان تعود الى اكلك العادى بعد انتهاء الاسبوع ولا تكرر الريجيم الا
بعد 6 اسابيع


اليوم الاول للرجيم
الوجبة1_
موزة مقطعة و100 مليلمتر حليب مقشود خالى الدسم وقهوة بدون سكر
الوجبة
2_ تفاحة
الوجبة 3_ سمكة مدخنة متوسطة الحجم وسريحة خبز ريجيم

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطه خضراء
الوجبة 5_ 100جرام طماطم و50 جرام ارز
احمر مسلوق
الوجبة6_ 60جرام عنب مع فنجان شاى بدون سكر

اليوم
الثانى للرجيم

الوجبة 1_ 25 مليلمتر حليب نصف دسم وفنجاى شاى
بدون سكر
الوجبة 2 _ 2حبة برتقال
الوجبة 3 _ سندوتش جبن متوسط مع
حلقات الخيار
الوجبة 4 _ طبق سلاطة خضراء
الوجبة 5 _ 200 جرام
فاصوليا بصلصة الطماطم
الوجبة 6 _ حبة تفاح مع فنجاى شاى سادة او بحليب
نصف دسم وبدون سكر

اليوم الثالث للرجيم

الوجبة 1_ حبة كمثرى و125 مليلمتر حليب نصف دسم او شاى بدون سكر
الوجبة
2_ 50 جرام جبن قريش و2 قراقيش سن
الوجبة 3 _ 90 جرام سمك مدخن بالملح
والخل و50 جرام جرام فاصوليا
الوجبة 4_طبق سلطة
الوجبة 5 _ 100
جرام دجاج محمر منزوع الجلد مع 100 جرام بطاطا مشوية
الوجبة 6 _ 2 حبة
برتقال مع فنجانين من الشاى او القهوة بدون سكر

[b] اليوم
الرابع للرجيم

الوجبة 1 _ 12 جرام مشمش مجفف مقطع و125 جرام
حليب نصف دسم او قهوة سادة او بحليب نص دسم وبدون سكر
الوجبة 2_ 75
جرام عنب
الوجبة 3 _ سندوتش بيض مسلوق متوسط الحجم
الوجبة 4 _ 300
جرام سلاطة خضراء
الوجبة 5 _ 150 جرام سمك فيلية يقدم مشويا مع الليمون
والبقدونس و100 جرام بطاطا مسلوقة و50 جرام بازلاء مسلوقة
الوجبة 6 _ 3
قطع اناناس بدون سكر مع فنجان من الشاى بدون سكر

ريجيم
اليوم الخامس

الوجبة 1_ كوب موز بالبن نص دسم وشاى بدون سكر

الوجبة 2 _ 2 قراقيش سن مع معلقة من الجبن والطماطم
الوجبة 3 _ سندوتش
من اللحم وخس
الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء
الوجبة 5 _ 150
جرام بطاطا مشوية مع 60 جرام جبن قريش
الوجبة 6 _ تفاحة مع فنجان من
الشاى بدون سكر

ريجيم اليوم السادس
الوجبة 1
_ شريحة خبز ريجيم وقطعة جبن قريش وشاى بدون سكر
الوجبة 2 _ 2 حبة
تفاح
الوجبة 3 _ 35جرام مكرونة مسلوقة مع 4 حبات زيتون اسود
الوجبة
4 _ 300 جرام سلاطة خضراء
الوجبة 5 _ 4 قطع لحم احمر و26 جرام ورق عنب
عليها شرائح من الجبن المطبوخ
الوجبة 6 _ 3 شرائح انانا س طازجة بدون
سكر مع فنجان شاى بحليب نص دسم وبدون سكر

ريجيم اليوم
السابع

الوجبة 1 _ قطعة لحم احمر مشوية مع حبة طماطم مشوية
وشريحة خبز ريجيم وشاى بدون سكر
الوجبة 2 _ عسل نحل مع قطعة خبز ريجيم

الوجبة 3 _ 50 جرام سمك وقطعة خبز ريجيم ونصن تفاحة صغيرة وعصير ليمون

الوجبة 4 _ 300 جرام سلاطة خضراء
الوجبة 5 - 100 جرام كبدخ تقطع شرائح
رفيعة وتشوح على النار مع نصف بصلة وحبة طماطم مقشورة مع 50 جرام ارز احمر
مسلوق
الوجبة 6 _ تفاحة صغيرة مع برتقالة ضغيرة وموزة صغيرة مع فنجان
من الشاىبحليب نص دسم وبدون سكر
[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
avatar
الدولة : مِصر
الجنس : انثى
الثور الحصان
عدد المساهمات : 6055
نقاط : 15921
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 88


مُساهمةموضوع: رد: رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة   الجمعة 01 يوليو 2011, 01:26

تسلم ايدك لؤلؤة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
avatar
الدولة : المغرب ام الدنيا
الجنس : انثى
الحمل الماعز
عدد المساهمات : 668
نقاط : 8607
تاريخ التسجيل : 30/03/2011
العمر : 27


مُساهمةموضوع: رد: رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة   الأربعاء 06 يوليو 2011, 11:55

Chokrane Aziennn
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
العضوية الذهبيةالعضوية الذهبية
الدولة : المغرب ام الدنيا
عدد المساهمات : 830
نقاط : 8821
تاريخ التسجيل : 19/12/2010


مُساهمةموضوع: رد: رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة   الثلاثاء 12 يوليو 2011, 09:55

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

رجـيـم الأبــراج الــنــاريــة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۞ منتدى الشيخ اريوش الروحاني ۞ :: ۩۞۩ قسم الطلبات وتفسير الاحلام / الابراج والطوالع ۩۞۩ :: منتدى الابراج والطوالع-