تحتاجون الحناء - 2 الشبة- 2الصابون البلدي (المغربي) - 2حبوب الشاي.
نضع كاس من الماء كبير في اناء فوق النار يضاف اليه الشاي و يترك يغلي جيدا يصفى و يترك ليصير دافئ.
في اناء نمزج الحناء -الشبة - الصابون المغربي و نضيف عليهم الشاي نخلط الكل جيدا و يترك يتخمر لمدة نصف ساعة.
هذه الوصفة استعملها شخصيا في الحمام المغربي مرة كل اسبوع لكن يمكن استعمالها في حمام البيت ما في مشكل المهم لازم يكون الحمام ساخن تضعينها على الجسم و الوجه لمدة ربع ساعة ثم تزيليها من الجسم بالماء .خدي ليفة خشنة (الكيس المغربي) و ابدئي بدعك جسمك رح تتفاجئي من كمية الاوساخ الي راح تتشال من الجسم استمري في الدعك حتى تنتهي من الجسم كله ثم تابعي استحمامك العادي حين تخرجي من الحمام ادهني الجسم و الوجه بكريم مرطب صدقني رح تحسي بانتعاش و نظافة لا مثيل لها ملحوظة(اذا كنت تعانين من اثار الحبوب و البثور في الجسم قبل الشطف النهائي امزجي ملعقة شبة مطحونة- 1 حناء -1 عشبة الداد مطحون- ماء ضعيها على المناطق المطلوبة لمدة 5 دقائق . استعمليها كل اسبوع و رح تلاحظي الفرق
ادعولي بالشفاء انا عن جد ثعبانة

شكرا الله يشافيك من كل بلاء اختى

الله يشفكى ياختى

الله يشفيك و يعافيك يا رب

امين تسلموا كلكم ذوق بس دلوقتي الحمد الله و الشكر له بقيت احسن ميرسي اليكم

حبيبة سميرة اتاي حبوب بحال الى باغة تعملي اتاي

الف شكر لهلا يخطيك